چرا زوجین به کاهش میل جنسی دچار می شوند؟

مشکلات اقتصادی و درگیری‌های فکری می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود

عوامل موثر در بی میلی جنسی زوجین
چرا زوجین به کاهش میل جنسی دچار می شوند و چگونه می توانند آن را رفع کنند بهترین راه چاره برای این امر چیست و چه موانعی در برابر ابتلا به این عارضه می توان گذاشت؟ مراقب باشید سردی در زندگی تان حکمفرما نباشد و زندگی جنسی تان را درگیر نکند!

دکتر توانگر، متخصص زنان در این باره گفت – کاهش میل جنسی از جمله مشکلاتی است که بسیاری از زوج‌ها حتی مقطعی هم که شده آن را تجربه می‌کنند. آیا می‌دانید در چنین شرایطی چگونه باید مشکل را حل کرد؟ یا اصلا چرا افراد دچار کاهش میل جنسی می‌شوند؟ بین کاهش میل جنسی و افزایش سال‌های زندگی مشترک رابطه‌ای وجود دارد؟

بسیاری از متخصصان بر این باورند با طولانی‌تر شدن رابطه، تعدد روابط جنسی زن و شوهر به نسبت اوایل ازدواج کمتر می‌شود اما این موضوع کاملا طبیعی است و به منزله کاهش میل جنسی افراد نیست بلکه این کاهش میل جنسی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. با ما همراه باشید تا با مهم‌ترین دلایل کاهش میل جنسی هم در خانم‌ها و هم در آقایان آشنا شوید.

انزال زودرس، شایع‌ترین اختلال مردان زیر ۴۰ سال!

انزال کمتر از ۲ دقیقه که بدون کنترل شخص انجام گیرد را انزال زودرس گویند

درمان سرخود انزال زودرس را کناربگذارید
بسیاری از آقایان مخصوصا زوج‌های جوان در ابتدای ازدواج، به‌خصوص در سال اول به دلیل کم‌تجربگی دچار اختلالات و اختلافات متعددی در زمینه روابط زناشویی می‌شوند. بیشتر این اختلالات را می‌توان به‌راحتی و تنها طی چند جلسه مشاوره با روانشناس برطرف کرد اما متاسفانه خیلی از افراد به دلیل «کم‌رویی و خجالت» از مراجعه به متخصص خودداری کرده و برای برطرف کردن مشکل زودانزالی به خوددرمانی روی می‌آورند.

به این ترتیب نه‌تنها مشکل‌شان رفع نمی‌شود بلکه ممکن است دچار ناتوانی جنسی یا اختلالاتی شوند که کنترل و درمان‌شان دشوار است. در این مطلب به بررسی راهکارهای موجود برای درمان زودانزالی توسط سیدعلی دربانی، کارشناس ارشد مشاوره خانواده و درمانگر اختلالات زناشویی می‌پردازیم.

عواملی که منجر به بروز اختلال نعوظ در آقایان می شود

افرادی که دچار بیماری پارکینسون می شوند، در معرض اختلال نعوظ قرار دارند

عوامل موثر در بروز مشکلات جنسی آقایان
اختلالات نعوظی از جمله مشکلات رایج جنسی آقایان است که می تواند صرفا به دلیل خستگی یا استرس باشد. اما در برخی موارد عواملی برای بروز این مشکل وجود دارد که نادیده گرفته می شوند و می توانند جدی باشند. در این مطلب 9 مشکل سلامتی که ممکن است منجر به بروز اختلالات نعوظی شوند را عنوان می کنیم.

خانم ها پس از رابطه جنسی چه کاری باید انجام دهند؟

درد حین رابطه جنسی گاهی به علت خشکی وازن است

کارهایی که بعد از پایان رابطه جنسی باید خانم ها انجام دهند!
بسیاری از زوجین نه تنها اصول ارتباط جنسی را نمی‌دانند، بلکه حتی نمی‌دانند بعد از رابطه زناشویی چه مواردی را باید رعایت کنند. در حالی که بعد از برقراری رابطه جنسی انجام برخی کارها ضروری و بخشی از سلامت جنسی به حساب می‌آید. در اینجا برخی از مواردی را که زن بعد از انجام رابطه جنسی باید رعایت کند، مرور میکنیم.

این نشانه ها می گوید شما به یک مشاور جنسی نیاز دارید

رابطه جنسی یک موضوع ناراحت کننده برای بسیاری از افراد است

نشانه‌های نیاز به مشاور جنسی
همیشه درباره رابطه جنسی بهتر، اوج لذت جنسی و روابط عاطفی بهتر شنیده‌اید اما چطور می‌توانید به عمق این خواسته برسید؟

بهترین راه این است که از یک متخصص کمک بگیرید. اگر می‌خواهید بدانید چه زمان نیاز به مشاوره جنسی دارید بهتر است این مطلب را بخوانید.

می‌خواهید بدانید چطور به اوج لذت جنسی برسید
شما در این مسئله تنها نیستید. این یکی از دلایل اصلی مراجعه افراد به مشاور است. مشاور می‌تواند باورهای اشتباه درباره اوج لذت جنسی را به شما توضیح دهد و شما را در پیدا کردن نقطه اوج لذت جنسی کمک کند.

درباره هویت جنسی‌تان ابهام دارید
آیا شما احساس می‌کنید به رابطه جنسی علاقه‌ای ندارید؟ آیا احساس‌های متناقفصی با توجه به جنسیت‌تان دارید؟ تمایلات جنسی افراد پیچیده است و بسیاری از ما با هویت جنسی‌مان در چالش هستیم. مشاوره جنسی می‌تواند احساسات شما را در این باره مرتب کند و کاری کند شما راحت‌تر این حس‌ها را بشناسید و به آنها بها دهید.

عملکرد اضطرابی دارید
یکی از دلایل مراجعه مردان به مشاور جنسی این است که در انزال دچار مشکل شده و همین آنها را مضطرب می‌کند. البته این اضطراب در میان خانم‌ها هم وجود دارد این که بتوانند در رابطه جنسی خوب عمل کنند و اعتماد به نفس داشته باشند و حتی نگران باشند که دیر به لذت برسند. یک درمانگر جنسی خوب می‌تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس لازم در ایجاد مهارت‌های جنسی پیدا کنید. او همچنین به شما نشان خواهد داد رابطه جنسی چیزی فراتر از عملکرد جنسی است و به  شما در درمان اضطراب هنگام رابطه جنسی کمک خواهد کرد.

یکی از دلایل مراجعه مردان به مشاور جنسی این است که در انزال دچار مشکل شده اند

نمی‌دانید چه می‌خواهید
همان‌طور که گفته شد بسیاری از افراد با تمایلات جنسی خود درگیر هستند و ممکن است درباره آنچه می‌خواهند یا حس می‌کنند دچار تضاد شوند یا اصلا نمی‌دانند چه حسی دارند. درمانگر جنسی می‌تواند در کاهش این تضاد کمک کند. او تمرین‌هایی به شما می‌دهد که با کمک آنها بتوانید احساس‌های خوب را شناسایی کنید. بخشی از این احساس خوب به یادگیری مربوط است. او به شما آداب صحبت کردن در این مورد را می‌آموزد.

از رابطه جنسی خجالت می‌کشید
رابطه جنسی یک موضوع ناراحت کننده برای بسیاری از افراد است. ما با افکار والدین و فرهنگ‌مان  فکر می‌کنیم باید از بدن‌مان احساس شرم کنیم. مشاوره جنسی از برچسب زدن آگاهانه و ناآگاهانه به خودتان پیشگیری می‌کند. مشاور می‌تواند کمک کند شما احساس بهتری نسبت به بدن‌تان داشته باشید و نحوه مدیریت این رفتار را به شما یاد می‌دهد.  

می‌خواهید گذشته را پردازش کنید
برخی از زنان و مردان هستند که در کودکی یا بزرگسالی مورد سواستفاده جنسی قرار گرفته‌اند. این عمل می‌تواند حس امنیت، رضایت و اعتماد از رابطه جنسی را از فرد بگیرد. این اتفاقی است که به تنهایی از عهده پردازش آن برنمی‌آیید به همین دلیل بهتر است حتما از یک مشاور کمک بگیرید. حتی اگر مورد سو استفاده جنسی قرار نگرفته باشید ممکن است تجربه بدی از ارتباط جنسی با همسرتان داشته باشید. مشاوره جنسی می‌تواند به درک این تجربه‌ها و گذر از گذشته به شما کمک می‌کند.

منبع : niniban.com



 آیا رابطه جنسی بر بهبود میگرن تاثیر دارد؟

رابطه زناشویی و سردردهای میگرنی

رابطه جنسی و بهبود سردردهای خفیف تا متوسط
سالیان سال است که پزشکان بر اساس تحقیقات علمی بر این اعتقادند بوده اند که رابطه جنسی در زوجین باعث رفع سردردهای خفیف تا متوسط می شود. علت این امر آن است که رابطه جنسی با بالا بردن میزان هورمون های جنسی در بدن باعث می شوند تا میزان آندومورفین ها (آن دسته از ترکیبات شیمیایی طبیعی که درمغز به عنوان یک مسکن درد عمل می کنند) افزایش یابند و بالا بودن این ترکیبات شیمیایی طبیعی در بدن و بخصوص مغز باعث می شوند تا دردهای ناشی از سردرد تا حدود زیادی بهبود یابند.

آیا رابطه جنسی بر سردرد میگرنی اثر دارد؟
مطالعه جدیدی در دانشگاه مانستر آلمان که بر روی افراد مبتلا به میگرن مزمن و شدید انجام گرفته عقیده قدیمی پزشکان در مورد بهبود سردرد با رابطه جنسی در افراد میگرنی را تایید نمی کند و معتقد است که رابطه جنسی هیچ اثر درمانی خاصی برای بهبود سردرد میگرنی در افراد مبتلا به میگرن ندارد. در واقع در این مطالعه مشخص شده که حدود یک سوم از بیماران مبتلا به میگرن عنوان کرده اند که انجام رابطه جنسی میزان سردردهای میگرنی را نه تنها در آنها بهتر نمی کند بلکه در برخی موارد و در اوج سردردها، رابطه جنسی به عنوان یک عامل مخرب برای بدتر کردن سردردهایشان مطرح می باشد.

علت بی اثر بودن رابطه جنسی بر بهبود سردردهای میگرنی
اگرچه محققان تاکنون دلیل قطعی در مورد علت این موضوع که چرا رابطه جنسی همچون سایر سردردها، باعث بهبود و تسکین سردردهای مزمن میگرنی نمی شود، کشف نکرده اند. اما در این زمینه فرضیه های ارائه شده که از آن جمله عدم علاقه فرد به انجام رابطه جنسی در زمان بروز حمله های میگرنی  و یا ارجحیت خواب به انجام رابطه جنسی می باشد. بر همین اساس ممکن است این اعتقاد به وجود آید که انجام رابطه جنسی اجباری باعث می شود تا فرد مبتلا به میگرن به اوج لذت جنسی نرسد و در نتیجه از منافع حضور بالای ترکیبات آندومورفین ناشی از انجام رابطه جنسی بر بهبود سردرد سود نبرد.

انجام رابطه جنسی اجباری باعث می شود تا فرد مبتلا به میگرن به اوج لذت جنسی نرسد

البته در یک مطالعه دیگر که بر روی 800 فرد مبتلا به میگرن و 200 فرد مبتلا به سردردهای دوره ای انجام گرفت، مشخص نمود که در زمان های خارج از حمله سردرد، بیش از 60 درصد افراد مورد مطالعه عنوان کرده اند که رابطه جنسی بر بهبود شدت و مدت سردردهای آنها در روزهای بعد تاثیر داشته است. در واقع محققان در این زمینه به این اعتقاد رسیده اند که افراد با مشکلات مزمن میگرنی نیز در صورتی که به اوج لذت جنسی در یک رابطه جنسی برسند، می توانند امیدوار باشند که سردردهای آنها در زمان های بروز با شدت کمتری باشد. شاید علت این امر آن باشد که میزان آندومورفین های طبیعی می توانند تا مدتی در خون بالا باشند و همین امر باعث می شود تا فرد از منافع ضد درد این ترکیبات شیمیایی بر بدن خود تا حدود چند ساعت بعد از رابطه جنسی هم بر ضد سردرد میگرنی خود سود ببرد.

سخن آخر...
محققان به زوج هایی که یکی یا هر دو مبتلا به سردرد میگرنی هستند توصیه می کنند که در زمان های خارج از بروز سردردهای میگرنی از یک رابطه زناشویی کامل که نهایتا منجر به لذت جنسی شود، سود ببرند.
منبع: seemorgh.com



سرد مزاجی، یکی از آفت های روابط زناشویی

افسردگی و استفاده از داروهای روان گردان از عوامل مؤثر در سرد مزاجی باشد

اختلال کاهش میل جنسی
روابط زناشویی، مقدس‌ترین و مهم‌ترین بخش زندگی هر زوج را تشکیل می‌دهد و این تقدس از زمانی آغاز می‌شود که دختر و پسر با یکدیگر پیمان زناشویی می‌بندند. ولی دریای متلاطم زندگی گاه این آرامش را طوفانی کرده و تفاهم لازم بین زن و شوهر را از بین می‌برد. گاهی اوقات یکی از زوجین یا هر دو تمایل خود را به جنس مخالف از دست داده یا این حس در آنها کم رنگ می‌شود که در واقع نوعی اختلال به شمار می‌رود.

اختلالات جنسی را به کمک طب سنتی درمان کنید

غده هیپوتالاموس تاثیر قابل ملاحظه‌ای بر روابط زناشویی و کیفیت آن دارد

طب سنتی و درمان اختلالات جنسی
به گفته بسیاری از متخصصان و کارشناسان پزشکی هیپوتالاموس مرکز کنترل هورمون‌های بدن است و می‌تواند با کنترل و تنظیم آنها میزان انرژی، حالات روحی- روانی، خلق و خو، روابط زناشویی و چگونگی و کیفیت آن را تحت تاثیر خود قرار ‌دهد. این غده یکی از مهم‌ترین بخش‌های مغز است که می‌تواند تاثیر قابل ملاحظه‌ای بر روابط زناشویی و کیفیت آن داشته باشد بنابراین تناسب و تنظیم میزان ترشح هورمون‌هایی که از هیپوتالاموس ترشح می‌شود می‌تواند سلامت روابط زناشویی بسیاری از زوج‌ها را در هر سن و سالی تضمین کند.

در رابطه جنسی با همسرتان افراط و تفریط نکنید!

کاهش و تسکین درد یکی از فواید رابطه جنسی است

در رابطه زناشویی افراط و تفریط نکنید!
وقتی صحبت از افراط و تفریط می‌شود ذهن همه ما سراغ افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی و خوراکی‌ها می‌رود. تنها افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی نیست که می‌تواند سلامت جسم شما را به خطر بیندازد، افراط و تفریط در برقراری رابطه زناشویی نیز از جمله اشتباه‌هایی است که بسیاری از زوج‌ها ساده از کنار آن می‌گذرند و باور ندارند بی‌توجهی به این موضوع تا چه حد می‌تواند رابطه‌شان را دچار بحران و اختلال کند.
 

آشنایی با انواع کاندوم و نحوه استفاده از کاندوم

انواع کاندوم زنانه و مردانه و روش استفاده از کاندوم

در حال حاضر انواع کاندوم ها وارد بازار شده اند که نوع کاندوم میتواند در میزان میل جنسی شما و همسرتان موثر باشد در این مقاله انواع کاندوم و نحوه استفاده از کاندوم را به شما معرفی می کنیم.

کاندوم چیست؟

کاندوم به عنوان یک وسیله پیشگیری از بارداری راه عبور عفونت ها را در زمان نزدیکی جنسی مسدود می کند همچنین جزء یکی از روشهای جلوگیری از بارداری است که مانع از رسیدن اسپرم ها به رحم می شود .